Cappadocia Ultra Trail 2017 Yarış Raporu

İki sene önce yarış öncesi geçirdiğim bir kaza nedeniyle koşamadığım, geçen sene de Persenk Ultra’da 167 km koştuktan sonra yaşadığım yorgunluk ve motivasyon eksikliğine rağmen başladığım ancak ayak bileğimde oluşan ağrılar nedeniyle 60. km’de bırakmak zorunda kaldığım 110 km’lik parkuru bu sene koşmaya kararlıydım. Bu duygu adeta yarım kalan bir işin tamamlanması ve benim kendimle olan bir iç hesaplaşmamdı.

Bununla birlikte bu sene Kapadokya’dan 4 hafta önce İspanya’da koştuğum Ultra Pirineu yarışı beni oldukça zorlamış ve yormuştu. İspanya’dan döndükten sonra çıktığım kısa mesafe koşuların ardından bile kendimi çok yorgun ve uykusuz hissediyordum. Bu nedenle iki yarış arasındaki 4 haftalık süreçte bol bol dinlendim ve uyudum, bu süreci adeta taper (azaltma) süreci olarak geçirmeme rağmen son ana kadar da parkur değişikliği fikri beynimde dolaştı durdu ancak yukarıda belirttiğim nedenden dolayı her ne şartta olursa olsun bu yarışı koşmaya ve bitirmeye karar verdim.

Continue reading “Cappadocia Ultra Trail 2017 Yarış Raporu”

Reklamlar

Salomon Ultra Pirineu 2017 Yarış Raporu

“Şu yarış bir bitsin; kaldığım otelin çevresindeki dağ manzarasına karşı ayaklarımı uzatıp soğuk bir bira içeceğim !..” 

“Şu yarış bir bitsin; yatağa yatıp ayaklarımı uzatacağım ve Narcos’un dün akşam bıraktığım en heyecanlı yerinden yeni bölümlerini izleyeceğim !..”

Belki saçma ya da komik, belki birçok kişi için anlamsız ya da önemsiz olabilir ama Pirene Dağları’nda, yarışın yaklaşık 9.saatinde ve 55.km’sinde, hastalığın etkisiyle halsiz ve sıcaktan bunalmış halde iken hissettiklerim ve beni finişe kadar götüren motivasyon sözcükleri bunlardı…

Continue reading “Salomon Ultra Pirineu 2017 Yarış Raporu”

Aladağlar Sky Trail 2017 Yarış Raporu

Bu yıl üçüncüsü düzenlenen Aladağlar Sky Trail yarışına daha önceki yıllarda hedef yarışlarımla çakıştığı için katılamamıştım. Bu sene hedef yarış olarak belirlediğim 23 Eylül’deki Ultra Pirineu yarışı öncesi planlamama uyduğu için nihayet bu yarışa katılmaya karar verdim. Amacım bu yarışı güzel bir haftasonu uzun antrenmanı olarak koşmaktı; bu nedenle yarış öncesinde haftalık antrenman planımı da bozmayıp çok dinlenmeden yarışa gelmiştim.

Bu yarış; Niğde, Kayseri ve Adana illeri sınırları içerisinde yer alan Aladağlar Milli Parkı’nda, 3756 m yüksekliğindeki Demirkazık dağının çevresinde koşulan 45+ km uzunluğunda, 3,500+ m toplam tırmanış içeren zorlu bir dağ patika koşusu olup Cumartesi sabah 04:30’da Demirkazık Köyü’ndeki Dağ Evi’nde başlıyor ve toplam 12 saat 30 dk’lık zaman sınırı içinde yine başlangıç noktası olan Demirkazık’ta bitiyor. Yaklaşık 47 Km’lik parkur boyunca 1613 m – 3723 m yükseklikler arasında koşuyorsunuz. Bu süreçte toplam 3 zirve tırmanışı (Emler Zirve; 3723m, MTA Zirve; 3517m ve İsimsiz Zirve; 3352m) gerçekleştirmeniz gerekiyor.

Continue reading “Aladağlar Sky Trail 2017 Yarış Raporu”